منتديات عرب فلكس ستارز كمال اجسام

عرب فلكس ستارز اول موقع عربى يهتم برياضه بناء الاجسام و كمال الاجسام مهمتنا توعيه فقط
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  دخولدخول  

شاطر | 
 

 GYM للمنزل >>> مساعدة من اهل الخبرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عربي11
عضو متقدم
avatar

عدد الرسائل : 43
تاريخ التسجيل : 08/10/2007

مُساهمةموضوع: GYM للمنزل >>> مساعدة من اهل الخبرة   الأربعاء أكتوبر 31, 2007 8:21 am

السلام عليكم ورحمة الله

ياريت ترشدني اخي الادمن واخواني الاعضاء انا عامل لي جيم في البيت وعايز اشتري اجهزة بس مش عارف الاجهزة المهمة ياريت لو تساعدوني في ذكر الاجهزة الرئيسية لجيم منزلي وكم من الاوزان بحتاج
وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hazme
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 3701
تاريخ التسجيل : 30/06/2007

مُساهمةموضوع: 2   الجمعة نوفمبر 02, 2007 9:07 am

بص ا عربى نمرة واحدة صالة على قادة الظروف المنزلية
1 المكان يكون فية هواء فى المنزل
2 مراءة لترى نفسك اثناء التمرين
3 دكة بنش متحركة عالى ومستوى
4 بار زاجزج لتمرين التراى
5 بار عادى لتمرين جميع اجزاء الجسم
6 الوزن من الطارات 150 كليو حلوين او براحة انت ممكن تشرى اكتر على فلوسك
7 مجموعة من الدمبل10ك 20 ك 30 ك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://king.eurogoo.com
عربي11
عضو متقدم
avatar

عدد الرسائل : 43
تاريخ التسجيل : 08/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: GYM للمنزل >>> مساعدة من اهل الخبرة   الجمعة نوفمبر 02, 2007 9:16 am

المكان فيه تهوية ومساحته جيدة لجيم منزلي وان شاء الله اشتري الاجهزة الي ذكرتها وبعد ما اجهز المكان حخلي الصور بإذن الله
ومشكور ادمن وما قصرت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hazme
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 3701
تاريخ التسجيل : 30/06/2007

مُساهمةموضوع: رد: GYM للمنزل >>> مساعدة من اهل الخبرة   السبت نوفمبر 03, 2007 1:29 pm

انا شاؤ ء الله تعالى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://king.eurogoo.com
al-hawy
عضو متقدم


عدد الرسائل : 43
تاريخ التسجيل : 13/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: GYM للمنزل >>> مساعدة من اهل الخبرة   الثلاثاء فبراير 26, 2008 9:30 am

ولا تنس المرايا يالبيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hazme
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 3701
تاريخ التسجيل : 30/06/2007

مُساهمةموضوع: رد: GYM للمنزل >>> مساعدة من اهل الخبرة   الخميس فبراير 28, 2008 7:02 am

محمد رسول الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://king.eurogoo.com
محمد بك



عدد الرسائل : 4
تاريخ التسجيل : 07/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: GYM للمنزل >>> مساعدة من اهل الخبرة   الإثنين يونيو 09, 2008 6:45 pm

شكررررررررررررررررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hazme
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 3701
تاريخ التسجيل : 30/06/2007

مُساهمةموضوع: رد: GYM للمنزل >>> مساعدة من اهل الخبرة   الثلاثاء يونيو 10, 2008 3:27 pm

فيل جزاك الله خير فيل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://king.eurogoo.com
كابتن احمد
عضو فضى
avatar

عدد الرسائل : 140
تاريخ التسجيل : 23/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: GYM للمنزل >>> مساعدة من اهل الخبرة   الإثنين مارس 23, 2009 6:03 pm

ربنا يوفقك يا بطل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hazme
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 3701
تاريخ التسجيل : 30/06/2007

مُساهمةموضوع: رد: GYM للمنزل >>> مساعدة من اهل الخبرة   الخميس يونيو 03, 2010 2:41 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://king.eurogoo.com
 
GYM للمنزل >>> مساعدة من اهل الخبرة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عرب فلكس ستارز كمال اجسام :: المنتديات العامه :: قسم الصالات والاجهزة الحديثة-
انتقل الى: